Pdf Better Work - Grigori Grabovoi Sayilar Eczanesi Kitap

En etkili yöntemlerden biri (yaralardan kurtulma) gibi bir sayıyı bir kağıda 45-60 dakika boyunca yazmaktır. Alternatif olarak, günde 3 kez 5-10 dakika boyunca sayıyı yüksek sesle veya içsel olarak tekrarlayın.